Aprende un nuevo estilo de vida conmigo!
Fasting 16/8 by Gabriela Vega
Quien
soy?
Soy Nutrióloga y coach certificada de pilates. Mi compromiso contigo es enseñarte a mejorar tus hábitos y enseñarte este método que me ha cambiado la vida. Busco a personas como tu que quieran mejorar su calidad de vida y aumentar su autoestima. Contáctame hoy mismo si deseas comenzar a construir un estilo de vida más saludable!
Qué beneficios tiene el ayuno?
• Promueve la pérdida de peso y reduce la masa grasa.
• Estabiliza los niveles de glucosa en sangre.
• Reduce colesterol y triglicéridos.
• Contribuye a la reparación celular.
• Reduce la inflamación.
• Regeneración de células inmunológicas.
• Disminuye el estrés y cansancio.
• Aumenta la concentración y promueve la claridad mental.
• Mejora la salud cardiovascular.
• Es un método flexible y fácil de adaptarse a tu rutina.
